女人想要保持一副良好的身姿体态，光是依靠服装可不够，真正的好身材不是“装”出来的，而是结合有效的运动，练就出健康的线条美，而健身时穿的服装也是关键，既要保证舒适透气的效果，也要具备弹性没有束缚感，要说什么单品是健身必备，那么就属健美裤无疑了。

　　央视女主持人李思思，台上尽显婀娜身姿，台下热爱健身十分自律，经常晒出健身照身材好到让人羡慕，李思思不仅长相大气典雅，气质更是众多女主持人中，较为出众的类型，凭借着一副健身得来的好身材，各种造型都能拿捏的恰到好处，不管是西装、连衣裙还是衬衫，她的穿搭也可以被称之为模版了。

　　一、李思思健身穿搭解析

　　单品搭配:高领打底衫+健美裤

　　不得不说自律的女人真美，就算是穿着这么简单的运动装，整个人散发出来的气质也很惊艳，塑造出镜状态保持的非常不错，高领打底衫带点宽松效果，避免了过于紧绷带来的束缚感，或许是因为太瘦的元素，就连原本贴身的健美裤，也被穿出了宽松款，尤其是腰部位置，很明显的太大了，不过并不影响李思思的身材优势显现。

　　穿搭亮点: 1700元的混纺短袜太抢镜

　　其实一眼看过去，李思思这一套并没有太大亮点，只是脚上的袜子配色有些不同罢了，棕色系列看上去更加舒适时髦，印花元素也增添了不少穿搭亮点，但是了解到这双袜子的价格，就觉得它很抢镜了，原本以为只是一双普通的棉袜，没想到价值1700元，棉质混纺更加透气舒适，又能起到防滑的作用，很适合运动的时候穿。

　　穿搭技巧:上松下窄， 提高身材优势点

　　整体穿衣搭配，采用了上松下紧的处理手法，宽松的上衣，给身材留有很大的空间释放能力，收窄的裤装，将纤细的腿部轮廓勾勒得恰到好处，松窄款式都没有过于极端，版型舒适更符合穿搭条件，而且对于身材优势的提升，也是很有帮助的。

　　穿搭配色:深色系搭配，更显沉稳大气

　　在色彩搭配中，李思思并没有选择比较出挑的鲜艳色彩，而是利用了深色系进行搭配，这样一来，反而更加衬托的她沉稳大气，没有刻意博人眼球，不制造露肤效果，黑色和藏蓝色，都是属于显瘦显白的配色，经典百搭又足够时髦，而且还非常耐看，不管是作为健身穿搭，还是日常穿搭都是很不错的。

　　二、李思思日常生活中的穿搭小tips

　　tips1：衬衫配贝雷帽

　　李思思不仅是一位非常自律的女性，在日常生活中衣品也是很不错的，像这种衬衫搭配贝雷帽的方法，不仅非常的复古有韵味，还很显时髦洋气的效果，高饱和度的湖蓝色贝雷帽吸睛感十足，大量留白的衬衫，又增添了不少温柔女人味。

　　tips2：撞色系搭配

　　撞色的搭配方法，在日常生活中还是很常见的，想要让撞色搭配的更加出彩，就一定不能忽略了高饱和度的亮色系运用，两种不同的亮色进行碰撞，可以摩擦出非常惊艳的火花，不过也要拿捏主次关系，有深有浅，更显穿搭优势。

　　tips3：重点转移至上半身

　　在穿衣搭配中，重点的突出，决定了视觉凝聚力，人们往往会对比较有设计感的东西更感兴趣，所以在单品搭配中，想要突出重点的效果，就要适当的融入个性化设计，或者是舒适感的色彩，而另外一件单品，就要以衬托的方式出现，去突出重点服装的亮点。

　　时尚总结：

　　1.没有一成不变的造型，女人应该是能够千变万化的，多尝试不同的风格，会发现更多面的自己。

　　2.穿衣搭配注重一个舒适感，令人感到束缚感的，就有理由不去选择和尝试，这是穿衣必备法则。

　　好啦，今天的时尚资讯就为大家分享搭这里啦！相信大家看了李思思的健身照之后，也可以像她学习，成为更自律的女人！